Vsaka ženska se želi videti v odsevu mladega in sijočega. Danes vam želimo dati deset nasvetov za pomlajevanje kože obraza.
Pomlajevanje kože obraza: Osnovni nasveti
Zdravje od znotraj!
Za začetek naš obraz odraža vse zdravstvene težave, predvsem z jetri, ledvicami, težavami žolčnega trakta, ginekološko sfero, prebavil in seveda živčnemu sistemu. Torej je treba težavo rešiti od znotraj: pojdite k zdravniku in po potrebi začnite z zdravljenjem. Če je ženska zdrava in se spreminja na obrazu, je v naravi čisto povezana s starostjo, tem bolje. In tudi v tem primeru je treba vplivati na kožo obraza od znotraj: čiščenje žil in črevesja iz žlindre, seveda, ne da bi nabrali nove nahajališča teh žlindrov s svojimi škodljivimi odvisnostmi z alkoholom, tobakom, kavo in čajem.
Pravilna prehrana
Vse, kar nam pride s hrano, tako ali drugače vpliva na našo kožo. Da bi bil vpliv na kožo izjemno pozitiven, zavrnite škodljive in mastne izdelke.
Pozabite na hitro hrano. Uporabite izdelke, bogate z vitamini, vlakninami in beljakovinami.
Šport ne vpliva samo na našo figuro, ampak tudi na kožo. Redni trening pospešuje metabolizem. Z izboljšanim metabolizmom kožne celice delujejo bolje.
Več svežega zraka.
Svež zrak je vir kisika, ki je tako potreben za življenje. To je najpomembnejše za prebivalce mest, ki so prisiljena dihati zrak z nasičenimi škodljivimi snovmi. Svež zrak poveča ton krvnih žil, izboljša delovanje dihalnega sistema in izboljša presnovo, poveča imunost, normalizira delovanje srca, možgane, obnavlja normalen spanec in pomiri živce.
- Zdrav spanec Vsaj 8 ur na dan.
Ne pozabite na počitek In se na vsak način poskusite izogniti stresu.
Pravilno čiščenje kože.
Kozmetika, umazan zrak, kajenje vsakodnevno onesnaži našo kožo. Tudi če imate popolno kožo, je še vedno potrebno pravilno čiščenje. To je ključ do sevalne kože zjutraj in ponoči počitek kože. V redu je, če tudi zdravilo za ličenje skrbi tudi za vašo kožo.
Ustrezna oskrba na domu.
Redni obisk kozmetologa pogosto ni dovolj, poskrbeti morate za kožo in doma. Priporočamo, da izberete sredstva profesionalne linije ali lekarniške serije kozmetike. V dejanju takšne kozmetike ste lahko prepričani, saj ga preverjamo več kot na primer kozmetika iz supermarketa. Izbran je tudi za vas, po usposabljanju, zdravniki: zdravniki in farmacevti.
Masaža obraza
- Kri se začne teči hitreje po podkožnih kapilarah.
- Presnovni procesi v celicah se začnejo pojavljati bolj intenzivne.
- Koža prejme potrebna hranila v večjih količinah.
- Kolagen in elastin se začneta proizvajati dvakrat hitreje, koža postane elastična, gube se zgladijo.
- Mišično tkivo se okrepi, učinek povešene kože izgine.
- Oteklina izgine.
- Ton kože se povečuje, delo kapilar se vrne v normalno stanje.
- Rdenica in akne, ki jih povzroča tesna razporeditev krvnih žil na kožo, izginejo brez sledu.
- Obrise obraza bodo postale bolj narisane, jasne, brez učinka povešene kože.
- Pravilna masaža obraza sprosti kožo, odstrani napetost iz nje, kar vodi do glajenja gub.
Strokovna oskrba
Čudovit učinek masaže na kožo je zelo enostavno razložiti:
Če delate redno in pravilno masažo obraza, učinek tega postopka ne bo dolgo prihajal: stare gube ne bodo tako očitne, bodo jezne in nove bodo nehale pojavljati.
Izberite kozmetologa in kozmetološki kabinet, ki ga obiščete! Prvič: kozmetolog mora imeti višjo medicinsko izobrazbo. To je pomembno, ker je naša koža odraz stanja celotnega organizma. Šestim zdravnikom preučujejo naše telesne in starajoče se procese, ki se pojavljajo na celični ravni. In le v odličnem poznavanju teh procesov jih je mogoče ustaviti!